HIPERTENSÃO

Doença silenciosa, pode ser fatal se não for diagnosticada cedo. Para pessoas que não são hipertensas devem consultar a pressão pelo menos uma vez ao ano e as que já têm o sintoma, deve haver um controle em menos tempo. A hipertensão atinge cerca de 20 a 30% dos brasileiros, o coração é capaz de bombear de 5 a 6 litros por minuto para todo o corpo e esse trabalho gera uma pressão chamada arterial, pois acontece na artéria, aonde circula o sangue e o oxigênio, a pressão é considerada alta quando o sangue é bombeado pelo coração e vasos com uma força maior do que a necessária.

Pressão sistólica: representa a pressão máxima do coração, no momento em que o coração está totalmente contraído durante a batida, é considerada alta quando igual ou maior 140.

Pressão diastólica: quando o coração está em descanso, essa é considerada igual ou maior que 90.

a pressão arterial considerada boa, seria  abaixo 13/8 acima disso já é considera alta, pode gerar problemas, quando não tratado é a principal causa de problemas no coração. Na grande maioria dos casos se manifesta em pessoas com excesso de peso e falta de exercícios físicos, mas nem sempre. A doença não escolhe cor, homem ou mulher, idoso ou jovem. Tabagismo, sedentarismo e obesidade são fatores que ajudam.

Perigos ao não controlar
Pode causar problemas na retina, derrame, avc, problema no coração, levando a ter falta de ar desconforto nas atividades diárias, insuficiência renal. O investimento para prevenção é fundamental alguns bons cuidados para se tomar é fugir do sal, preferir alimentos menos gordurosos, praticar atividades físicas e acompanhar com o médico, não fumar e consumir álcool moderadamente, além dos cuidados padrões e fazer complementação alimentar.

 Dúvidas freqüentes:

Quem tem pressão alta tem que tomar medicamentos pela vida toda?
Sim, a medicação deve ser usada para ser controlada sempre, e tomar outras atitudes para que se possa quantidades menores de medicamentos.

Quantidade de sal que um hipertenso pode ingerir por dia?
6 gramas de sal é o máximo que um hipertenso pode consumir.

Comer carne vermelha pode elevar a hipertensão?
Não, desde que seja carne magra (sem gordura).

Existe alguma diferença padrão entre a mínima e a máxima?
Não, somente se for muito próxima é que pode siguinificar um problema cardiaco.

 

Para saber quais os produtos podem lhe auxiliar neste sintoma, entre em contato com nossa equipe voltando para página inicial ou através do email: tratamento@portalmedida.com.br

topo

| Saiba também: Problemas cardiovasculares

voltar